Alpintkurs

Målgruppe: Alpintkurs er et kurs for deg som liker deg i høyfjellet, og som ønsker å lære om både bre og klatring. Kurset er en mini versjon av Fjellsportkurs for de som ikke kan sette av 5 dager som er varigheten til et vanlig fjellsportkurs.

Mål for kurset: Kurset gir deg grunnlag for å gjøre egne alpine turer. Du lærer sikker ferdsel over bre,  metoder for sikker klatring i høyfjellet. Du vil danne grunnlag for helhetstenkning rundt høyfjellsaktivitet når det gjelder bre, snø, is og fjell.

Varighet:   3 dager.

Sted:        Jotunheimen.

Pris:         5700 kr per deltager

Kursdatoer Alpintkurs

04.06 – 07.06.2020
11.06 – 14.06.2020
25.06 – 28.06.2020
16.07 – 19.07.2020

06.08 – 09.08.2020

04.06 – 07.06.2020
11.06 – 14.06.2020
25.06 – 28.06.2020
16.07 – 19.07.2020
06.08 – 09.08.2020

 

For grupper på tre personer eller flere, kan vi arrangere kurset på andre datoer. 

Jeg synes kurset var veldig treffende og bra. På kort tid gjennomgikk vi de mest sentrale elementer å bevege seg på både bre og fjelltopper som også inkluderer klatring. Grunnprinsippene ble demonstrert på en pedagogisk måte som kombinerte teori og praksis og dagene var varierte slik at både variasjon og progresjon ble godt balansert.

Les flere utalelser

Klatrekompaniet

Vi er godkjent som kursarrangør av Norsk Fjellsportforum (NF).

Mer informasjon om Alpintkurs

Målsetning for Alpintkurs

Målet med dette kurset er å gi deltagerne grunnlag for å gjøre egne alpine turer med sikker ferdsel over bre og kunne klatre og sikre seg underveis mot toppen. Her vil du danne grunnlag for helhetstenkning rundt høyfjellsaktivitet når det gjelder bre-snø-is-fjell.

Dette kurset er en miniversjon av fjellsportkurs, og dette blir et intensivt kurs med mye læring.

Programmet som er skissert under er et utkast og vil bli tilpasset vær og deltagernes forutsetninger.

Temaer under Alpintkurs

  • Sikring og sikringsteknikker på.
  • Rappellering.
  • Klatring på stive støvler.
  • Klatring på fast tau.
  • Topptaufester og standplass.
  • Gjennomgang av taulagsrutiner.
  • Turdag: Vi bestiger en 2000 meteres topp. Mulige turmål er Skeia i Smørstabbmasivet, Saksa i Smørstabbmasivet, snørenna opp Fanaråkken, Store Austbotntind, Soleibotntind, Store Ringstind, Store Skagastølstind el.l.

  • Bevegelseteknikk på bre.
  • Vandring i taulag på bre.
  • Sette isskruer.
  • Koble seg på mellomforankringer.
  • Redning på bre.
  • Kveldstemaer:
    • Kort gjennomgang av dagen i dag.
    • Gjennomgang av utvalgte temaer som feks knuter, regning etc.
    • Gjennomgang av neste dag.

Praktisk informasjon for Alpintkurs:

  • Deltagere under 18 år må ha foresattes samtykke i form av en skriftlig bekreftelse og underskrift.

Klatre- og bre-utstyr

  • Klatresele.
  • Hjelm.
  • Stegjern.
  • Isøks (for bre).
  • Snøanker.
  • Isskrue (lang, 22 cm).
  • Taubrems.
  • Karabiner 4 stk.
  • Skrukarabiner 2 stk.
  • Nøttepirker.
  • Klemknuteslynger/prusik 5 – 6 mm tau, 115 – 145 cm, unkytt 2 stk.
  • Båndslynge sydd, 60 cm.
  • Båndslynge sydd, 120 cm.
  • Kordelette 7 mm tau, 7 m uknytt.
  • Stive fjellsko/klatrestøvler. Godt impregnert.

Alt klatre- og bre-utstyr, bortsett fra stive fjellsko, kan leies av Klatrekompaniet for 700 kr. Klatrekompaniet holder klatretau og annet spesialutstyr.

Klær

Påse at du har med deg nok varmt tøy – og nok skift for en hel uke med varierende vær. Forslag til pakkeliste;

  • Vind- og evt. vanntett skallbekledning / og evt.regntøy.
  • Fjellstøvler (Stiv såle, godt impregnerte, må være inngått).
  • 2-3 ulltrøyer.
  • 2 ullbukser.
  • Gamasjer.
  • 2-3 par ullsokker.
  • Fleece/ eller ullgenser.
  • Ett par med hansker (brukes på breen).
  • Lue, votter og vindvotter.
  • Lett turtøy til klatrefelt kan være lurt, samt undertøyskift.

 Annet utstyr

  • Dagstursekk (+/- 40 l anbefales).
  • Solbriller og solkrem + leppepomade med høy faktor.
  • Hodelykt.
  • Termos 0.5 – 1 liter.
  • Vannflaske/drikkesystem ca. 2 liter.
  • Turkart Jotunheimen vest 1:50000.
  • Kompass (Evt. GPS for de som har det).
  • Telt for overnatting med sovepose og liggeunderlag om du ikke skal sove inne på Krossbu Turisthytte.
  • Utstyr for å lage mat (primus og kokekar) om du skal bo i telt.

Kart

Turkart Jotunheimen Vest, 1:50 000.

Rutebeskrivelser

  • “Breføreren” (DNT 2001).
  • “Klatrefører for Jotunheimen” (Norsk Tindeklubb 2005).

Annen informasjon

  • Teltavgift gir tilgang til toaletter og dusj samt tørkerom og koster tilsammen kr 110,- pr døgn. Det er også mulig å leie rom på Krossbu Turiststasjon. Om du velger å bo inne må du booke direkte hos Krossbu. Informer i så fall at du tar kurs via Klatrekompaniet, så får du rabatter på mat og opphold på Krossbu turiststasjon. Priser for å bo inne på Krossbu turiststasjon finner du på www.krossbu.no.
  • Klatrekompaniet har ansvarsforsikring for sine arrangementer. Deltakerne er selv ansvarlige for egen ulykkes- og reise forsikring.

For deg som er interessert i å lese litt om temaene på forhånd vil vi anbefale følgende litteratur:

  • Klatreboka, en komplett håndbok. Forfatter: Ragnar Bell.
  • Metodesett (i klatring), utgitt av NKF (Norges Klatreforbund).
  • Breboka. Utgitt av DNT.
  • Klatrefører for Jotunheimen.

Etter kurset vil du få vårt metodesett for “Alpintkurs” som inneholder alle metodene som vi øver på under kurset.

Klatrekompaniet er en av de aktørene i Norge som stiller strengest krav til sertifisering, erfaring , lokalkjennskap og pedagogisk innsikt. Alle våre instruktører/guider er utdannet fra NF (Norges Fjellsportforbund), NKF (Norges klatreforbund) eller Nortind innenfor de områdene de jobber innenfor (klatring, bre, skred, ski mm).

Du kan lese mer om instruktørene / guidene som holder disse kursene her…

Pedagogisk profil og HMS 

Utvikling og bruk av standariserte metoder er et ledd i vårt kvalitetssikringsarbeide/HMS. Under alle våre kurs får deltagerne med seg metodesett som beskriver metodene som er brukt under kurset. Du kan lese mer om vår pedagogiske profil og HMS her…

For mer informasjon og påmelding: Kontakt oss på telefon 47645000, send en mail til post@klatrekompaniet.no eller send en forespørsel via kontaktformularet vårt.